ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﻌﻼﻣﺎﺕ ﺍﻷﻧﺜﻮﻳﺔ ﺍﻟﺠﺎﺫﺑﺔ ﻓﻲ ﺟﺴﻢ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ هو الصدر، فمع ﺍﻟﺘﻘﺪﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻦ ﻳﺼﺒﺢ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﺘﺮﻫﻞ ﺗﻤﺎﻣﺎً ﻛﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ ، ﻭ ﺷﻜﻞ ﺍﻟﺜﺪﻱ ﻳﻌﻜﺲ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺴﻴﺪﺓ ، ﻭ ﻫﻮ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻷﺟﺰﺍﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻠﻔﺖ ﻧﻈﺮ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﻓﻲ ﺷﻜﻞ ﺍﻷﻧﺜﻲ ، ﻟﺬﺍ ﻳﻜﻮﻥ ﺻﺪﺭ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺤﻂ ﺇﻫﺘﻤﺎﻣﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺒﺸﺮﺗﻬﺎ .
ﻭ ﺫﻟﻚ ﻳﺮﺟﻊ ﺇﻱ ﺃﻥ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻻ ﻳﺮﺗﺒﻂ ﺑﺤﺠﻤﺔ ﺑﻘﺪﺭ ﺇﺭﺗﺒﺎﻃﻪ ﺑﺄﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺸﺪﻭﺩ ﻭ ﻣﻨﻈﺮﻩ ﺟﺬﺍﺏ ، ﻓﻬﻨﺎﻙ ﻓﺮﻕ ﻛﺒﻴﺮ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮ ﻭ ﺍﻟﻤﺘﺮﻫﻞ ، ﻭ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮ ﻭ ﺍﻟﻤﺸﺪﻭﺩ ، ﻓﺎﻟﺠﺎﺫﺑﻴﺔ ﺗﻜﻮﻥ ﻟﺼﺎﻟﺢ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮ ، ﻟﺬﺍ ﻧﻘﺪﻡ ﻟﻜﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭﺻﻔﺔ ﻃﺒﻌﻴﺔ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻲ جاذبية و ﺟﻤﺎﻝ ﺻﺪﺭﻙ
ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ للحصول على صدر مشدود جذاب:
-ملعقتين ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﻋﺴﻞ ﺍﻟﻨﺤﻞ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ
-ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ
-ﺗﻔﺎﺣﺔ ﻣﻘﺸﺮﺓ
-ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻌﻨﺐ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ
-ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﺣﻠﻴﺐ ﺑﻮﺩﺭﺓ
-ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ
-ﻣﻼﻋﻖ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﻭﺭﻕ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺍﻷﺧﻀﺮ
ﻃﺮﻳﻘﺔ الاستعمال:
أولا-ﺗﻮﺿﻊ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻼﻁ ، ﻭﺗﺨﻠﻂ ﺣﺘﻰ ﺗﺆﻟﻒ ﻣﺰﻳﺠﺎً ﻧﺎﻋﻤﺎً .
ثانيا-ﺗﻮﺿﻊ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﺼﺪﺭ ، ﻭﺗﺪﻟﻚ ﺩﺍﺋﺮﻳﺎً ﻟﻤﺪﺓ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ.
ثالثا-ﺗﺘﺮﻙ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻟﻤﺪﺓ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢ ﺗﺸﻄﻒ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ .
رابعا-ﺗﻜﺮﺭ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ 3 ﻣﺮﺍﺕ ﺇﺳﺒﻮﻋﻴﺎً ﻭ ﺳﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺧﻼﻝ ﺇﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ﻓﻘﻂ .
ملحوظة:
ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺍﻟﻤﺨﺼﺼﺔ ﻟﺸﺪ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺑﺎﻟﺘﺰﺍﻣﻦ ﻣﻊ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻲ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ، ﻭ ﺃﻓﻀﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﻫﻮ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺍﻟﻀﻐﻂ .
ﻭ ﺫﻟﻚ ﻳﺮﺟﻊ ﺇﻱ ﺃﻥ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻻ ﻳﺮﺗﺒﻂ ﺑﺤﺠﻤﺔ ﺑﻘﺪﺭ ﺇﺭﺗﺒﺎﻃﻪ ﺑﺄﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺸﺪﻭﺩ ﻭ ﻣﻨﻈﺮﻩ ﺟﺬﺍﺏ ، ﻓﻬﻨﺎﻙ ﻓﺮﻕ ﻛﺒﻴﺮ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮ ﻭ ﺍﻟﻤﺘﺮﻫﻞ ، ﻭ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮ ﻭ ﺍﻟﻤﺸﺪﻭﺩ ، ﻓﺎﻟﺠﺎﺫﺑﻴﺔ ﺗﻜﻮﻥ ﻟﺼﺎﻟﺢ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮ ، ﻟﺬﺍ ﻧﻘﺪﻡ ﻟﻜﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭﺻﻔﺔ ﻃﺒﻌﻴﺔ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻲ جاذبية و ﺟﻤﺎﻝ ﺻﺪﺭﻙ
ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ للحصول على صدر مشدود جذاب:
-ملعقتين ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﻋﺴﻞ ﺍﻟﻨﺤﻞ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ
-ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ
-ﺗﻔﺎﺣﺔ ﻣﻘﺸﺮﺓ
-ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻌﻨﺐ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ
-ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﺣﻠﻴﺐ ﺑﻮﺩﺭﺓ
-ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ
-ﻣﻼﻋﻖ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﻭﺭﻕ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺍﻷﺧﻀﺮ
ﻃﺮﻳﻘﺔ الاستعمال:
أولا-ﺗﻮﺿﻊ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻼﻁ ، ﻭﺗﺨﻠﻂ ﺣﺘﻰ ﺗﺆﻟﻒ ﻣﺰﻳﺠﺎً ﻧﺎﻋﻤﺎً .
ثانيا-ﺗﻮﺿﻊ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﺼﺪﺭ ، ﻭﺗﺪﻟﻚ ﺩﺍﺋﺮﻳﺎً ﻟﻤﺪﺓ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ.
ثالثا-ﺗﺘﺮﻙ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻟﻤﺪﺓ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢ ﺗﺸﻄﻒ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ .
رابعا-ﺗﻜﺮﺭ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ 3 ﻣﺮﺍﺕ ﺇﺳﺒﻮﻋﻴﺎً ﻭ ﺳﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺧﻼﻝ ﺇﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ﻓﻘﻂ .
ملحوظة:
ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺍﻟﻤﺨﺼﺼﺔ ﻟﺸﺪ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﺑﺎﻟﺘﺰﺍﻣﻦ ﻣﻊ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻲ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ، ﻭ ﺃﻓﻀﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﻫﻮ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺍﻟﻀﻐﻂ .
إرسال تعليق